要注意!毒親の相談をする相手の選び方

親子問題

毒親の相談をする時、気をつけるべき事

親の事を考えると体が硬くなり

胸が苦しくなる・・

どうしたら親に関するストレスが

減るのか、誰かに相談したい・・

 

あなたがそう思うのは当然です。

 

けれどそんな時、

気を付けなければ

いけない事があります。

毒親問題の相談相手

何かを相談する時

私達は自分が信頼している人を

選びます。

 

心が安定していて

口が堅く、心が優しく、

いろんな事を冷静に判断できる、

そんな人です。

 

1人で抱えるには辛過ぎて、

本心をさらけ出すのですから

1番信頼している人を

選んで相談すると思います。

 

あなたが心優しいその友人に

毒親の悩みを打ち明けた場合・・

相談をした時の落とし穴

友人は辛抱強く

あなたの話を聞いてくれた後

「悲しい子供時代だったんだね」

と言ってくれました。

 

そしてこう続けました。

 

「子供を愛さない母親なんて

 居ないと思うよ。」

 

「きっとお母さんも

 辛い事が有ったんじゃないかな?」

 

「お母さんも年を取ったんだから

 あなたが我慢してあげて

 許してあげたら?」

 

信頼している優しい友人から

そう言われて、

あなたは孤独を

感じたかも知れません。

 

「この優しい人でさえ 私の気持ちを

 分かってくれないんだ・・」 

 

「人格者のこの友人が

 こんな事言うんだから

 やっぱり自分は子供っぽくて

 性格が偏っているのかな?」

 

ついつい、そんな思いが

頭に浮かぶかもしれませんね。

 

でも・・

 

信頼する友人が

アナタをたしなめる様な事を

言ったとしても

自分を責める必要は有りません。

 

毒親問題は非常に特殊

・子供を本当の意味では

 愛さない親も居るし、

 

・親にいくら事情があっても

 子供の心を踏みにじる理由にはならないし、

 

・納得もしていないのに

 親を許す必要も無いのです。

 

けれど、その友人が悪いわけであ

ありません。

 

友人はただ

毒親というものを

知らないだけなのです。

 

普通の親に育てられ、

親の愛情を疑った事の無い人には

あなたの辛さは

理解不能です。

 

毒親の事を分かってくれないにしても

その友人はあなたにとって

大事な友達です。

 

いろんな思い出を共有したり

お互いに尊敬し合い、向上し合う

大事な人ですから、

今まで通り是非仲良くして下さいね。

 

ただ、毒親の相談は

その人にはもう

しない方が良いです。

あなたが寂しくなるだけですから。

 

毒親問題は非常に特殊なので

毒親の経験か

ちゃんと知識を持った人にだけ

相談するようにしましょう。

あなたは悪くない

毒親育ちの人が

親子関係で悩み、苦しむのは

当然の事です。

あなたが悪いのではありません。

 

大事な友人に

親に対する態度を改めるように

アドバイスされたとしても・・

 

その友人も、

ましてやアナタも、

決して悪くありません。

 

友人には想像も出来ない

とても特殊な悩みを

あなたは抱えているのですから。

 

毒親の悩みは毒親経験の有る人に

聞いて貰うのが良いと思います。

分かって貰えると

心は随分ラクになります。

 

そんな知り合いが居ない時は

厚生労働省が設けている

こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556)

を無料で利用する事も出来ます。

 

毒親問題を扱う自助グループに

参加するのも

とても良い方法です。

 

心を軽くしたくて大事な友人に相談して

却って孤独になったり、

自分を責めてしまう様な結果にならないように

相談相手は注意して選んで下さい。

 

もし、

・毒親育ちの知り合いは居ないし、

 自分から自助グループに参加したり

 公的機関を利用するのは障壁が高い・・

 

・気学の知恵を利用して

 急いで気持ちをラクにしたい・・

 

・出来るだけコッソリ、効率的に

 親の悪影響から逃げたい・・

 

・自分のケースにぴったりな

 改善法を知りたい・・

 

・毒親の悩みを解決する為に

 強力にサポートしてもらいたい・・

 

そんな時は是非ご相談下さいね。

 

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