目次
毒を浴びながら幸せにはなるのは難しい
誰でも幸せになる為に生まれて来た
と私は思っています。
でも・・
自分にとって何が幸せか分からない・・
そう思う人も居らっしゃるでしょうね。
何を幸せと思うかは
個人個人の考えですが、
私は自分の幸せについて、
こんな風に考えています。
- 自分の好きだと思う人、場所、モノに囲まれている
- 自分の人生の道を自分で選んで歩いて行く
- 目標を持ち、それが叶うように頑張れる
- 出来れば誰かの役に立つ
人それぞれ、いろんな幸せが
有ると思います。
どんな幸せであっても、
もしも今あなたが毒親と一緒に暮らしていて、
その辛さに悩んでいるとしたら
親の毒を浴びながら
自分の幸せを感じるのは
とても難しいと思います。
苦しさに潰されそうで、
何が幸せかを考える余裕も無いかも知れません。
だから私は「毒親とは距離を取る」事は
とても大事だと思っています。
でも、
「分かっているけど、それが出来ないのです。
出来るんなら悩まないです」
そう考える人も多いのです。
毒親の下から離れるのが難しい理由
毒親と暮らしている人は
毎日がストレスの連続ですが、
それでも毒親から離れるのは難しい・・
多くの毒親育ちの人がそう仰います。
その難しさとは・・
お金が無い
現実問題としてお金が無い。
毒親育ちのせいで職場でも
人間関係が上手く行かず、
転職を繰り返している。
アルバイトをいくら頑張っても
1か月の収入を考えると
実家から出て部屋を借りると
生活が苦しすぎる。
1人暮らしが怖い
自信が持てない。
電気、水道、ガス、必要な日常品選び・・
それらを考えると
自分に1人暮らしが出来るとは
どうしても思えない。
毒親に反対され さらに傷つくから・・
とてもじゃないけど言い出せない。
親に実家を出る事を
どう切り出せば良いか分からない。
言えば必ず反対され、攻撃される。
もうこれ以上親からの嫌味や言葉で
傷つきたくない。
言い出すのが怖い。
あなたには既に力が有る。あとはそれに気付くだけ
忘れないで欲しいのは
あなたはもう既に親から独立する力を
持っていると言う事です。
毒親育ちの人はそれぞれの傷を
抱えていらっしゃるけど
本当はもう親よりもずっと
力を持っています。
あなたは親よりもずっと若く、
健康で体力が有ります。
あなたが持っているかけがえの無い物は
人生の時間。
ただ生きているだけで
必ず親に勝つ事は約束されているという事です。
ただ、親に勝った後、
あなたの残りの健康寿命は10年だった・・
そんな事にならないように、
あなたが何十年間も幸せを感じながら暮らせるように、
勇気を出して欲しいと私は思っています。
毒親から逃げる3ステップ
小さな嘘を付く
私は、人を貶める為ではなく、
あなたが幸せになる為なら
少々の嘘は付いて良いと思います。
何のために嘘を付くかと言うと、
お金を溜める為です。
毒親はプライバシーを無視して
あなたの部屋や持ち物を探ったりする事も有りますし、
中には子供の収入を搾取しようとする親も居ます。
部屋代、電話代、電気代・・
いろんな名目を付けて、
子供の収入のほとんどを渡すように迫る親もいます。
あなたの収入を親に把握されていては
こっそり貯金も出来ませんから
「収入が減った」という嘘を親について下さい。
その嘘はバレないようによく考えて、
信頼できる職場の上司や経理担当の人に
事情を話して味方になって貰って下さい。
お金の振込先を２つに分けて貰うとか、
何かの時に口裏を合わせて貰う為です。
頼れる人は、どんどん頼って下さい。
その時「毒親」という言葉はためらわずに使う事。
この言葉はあなたの状況を説明するのに
とても便利なものです。
毒親育ちの人は長い洗脳を受けているためか
意外にも自分の親を「毒親」と
呼べない人もいます。
でもこの言葉を使わず、現状を説明しようとすると
「何もかも親のせいにして」などと
方向違いの受け取り方をされがちです。
「毒親」と言う言葉は
あなたの現状を説明する為には
不可欠な言葉です。恐れないで使って下さい。
罪悪感を抱く必要は１つも無いです。
現状を分かって貰い、
収入が減ったように見せるように
協力して貰って下さい。
そして、貯金です。目標はまず30万円。
何か月で溜まるか計算して
親から離れるタイミングの目標にして下さい。
貯金するには時間がかかります。
あなたが1番最初にする事は、
親に知られないように貯金を始める事です。
そのために、まず親に対して
「収入が減った」と言う、
小さいけれど上手な嘘を付いて下さい。
もちろん、既に貯金を持っている人は
このステップは不要ですね。
場所を探す
あなたが毒親から離れて住む場所は、
同じ都道府県でなくても良いのです。
むしろ遠い方が良いと思います。
仕事を変わる事が出来るなら
思い切って遠い場所に引っ越すのも
良いと思います。
今までの仕事を大事にしたいなら
そんなに遠くには引っ越せないかもしれないですけど
それでも毎日親からの毒を
浴び続けるのよりはずっとマシです。
もちろん家賃については、
敷金、礼金、の初期費用、更新料、毎月の共益費なども
良くチェックして下さい。
また、家族共用のPCを使って検索したり
資料を送って貰ったりすると
大量のメールが来たりするので
親が勘づく可能性も有るので気を付けて下さいね。
実家にいる時と違って、確かに家賃はかかりますけど
その代わりにあなたは誰にも貶されず嫌味を言われず、
好きな時間にお風呂に入って、
好きな物に囲まれる事ができます。
お金が有っても幸せは買えないとは思いますが、
毒を浴び続ける環境から逃げる事は出来ます
。食べる物、着る物を節約してでも
伸びやかな生活を手に入れて欲しいと思っています。
お金を溜める期間で、
出来るだけ具体的に自分の新居を探して下さい。
引っ越しのやり方２パターン
「出張が入った」とか「研修が有る」とかいう嘘がつける人は
そういう嘘もついて良いと思います。
そしてそれは家を出てから
ラインで告げる位が良いと思います。
また、最低限のものだけ宅配で送り
黙って家を出ても良いと思います。
親は「なぜ教えなかったのか？」とか
「親不孝者」とか言うと思いますが、
あなたにそうしなければならない充分な理由が有ったのだし、
親の非難は聞く必要は無いのです。
自分がどこに住むかは自分で決める事。
相談できる親ならとっくに相談していたはずです。
黙って引っ越したのはあなたが悪いのではありません。
当然の権利、あなたの自由です。
怖がらないで!本当は出来る
「親と別に住むのは絶対無理」と思っていても、
１つ１つ問題を解決していけば別に住む事は出来ます。
毒親レベルや、今の職場環境などは千差万別ですから
自分に出来る方法を探して、
嘘でも何でもついて、
そして「毒親」という言葉もどんどん使って・・
どうやったら別に住めるか、
と言う事を真剣に考えてみませんか？
お金がかかるから無理。
親がヒステリーを起こすから無理。
あなたがそう思ってしまうのは仕方の無い事で、
それこそが毒親からの呪縛なのです。
でも本気で幸せになりたいと思うなら、
大人が親と別々に暮らす事は無理でも何でもない事、
むしろ、それはとても自然な事だと私は思います。
引っ越しして、親と絶縁しなさい！
と言うのではありません。
中には犯罪レベルの毒親もいますので
そういう親からは完全に逃げ切らなければいけませんが、
でも距離を置くだけで伸びやかな暮しを
手に入れる事の出来るケースの方がずっと多いのです。
物理的に遠い所なら 親からの毒はずっと少なくなる、
そしてあなたは親から離れるだけの力は既に持っている、
その事を忘れないで欲しいと思います。
それでも勇気が湧かない時は・・
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