満月の夜の開運法・月瞑想のやり方

絶対おすすめ!開運法

 

今日は満月の夜の開運法を

お知らせいたします。

 

もしも晴れて

満月が顔を覗かせてくれたら

試してみてください。

 

月瞑想は3ステップ

満月の夜にだけ出来る開運法は

月瞑想と言うもので、

神道から来ています。

 

やり方は簡単です。

 

①まず満月を脳裏に焼き付く位

 じっと見つめます。

 3分間位は見つめましょう。

 

②次に満月に背を向けて 

 自分の首筋を出します。

 首筋に月光を浴びながら

 5分間深呼吸をします。

 

 深呼吸は 

 夜の澄んだ空気を鼻から4秒で吸い、

 2秒程美しい空気を体に巡らせる様に

 イメージして、

 

 6秒位で全部 口から吐き出す・・

 というのがいいと思います。

 

③最後に粗塩を入れた水で

 口をすすいで終わりです。

 

自分の心を癒す

満月は月のパワー(女性性)が強い時で、

心を静め 安らぎを与えてくれます。

 

普段あれもこれもと用事の多い方は 

知らないうちに男性性が強くなり、

頑張り過ぎて

かえって落ち込み易くなりがちです。

 

「今日も疲れた~」と

そのまま眠るより、

いつもと少し違うことをして、

 

自分の心を自分で癒してあげるのも

良いんじゃないかと思います。

 

開運法が次の日の元気に

繋がりますように!

 

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